rynker

Når begynner rynker å komme og hva kan man gjøre?

Vet du når rynker vanligvis begynner å komme og hva du kan gjøre for å fjerne rynker?

Hos de fleste begynner huden å vise noen tegn på aldring så tidlig som 25-30 år gammel. Huden blir tørr og mister sin elastisitet og smidighet. Hudceller blir færre og huden blir tykkere.

Med økende alder reduserer hudens evne til å produsere fuktighet og fett. Elastisitet påvirkes slik at huden blir løsere og løsere – og folder forekomme. Hudens blodkar blir færre, noe som betyr at næringsstoffet forsyning til hud cellene reduseres.

Med økende alder øker også de skadelige frie radikaler i kroppen. Det er da for kroppen å ha en tilførsel av antioksidanter som kan nøytralisere disse frie radikalene. Vitaminer er slike anti-oksidanter.

Hva kan du gjøre for å bekjempe rynker?
Hvis du merker at huden din har “begynt å modne”, kan du bremse utvikling av …
… Spis ting som er høy i antioksidanter: grønnsaker, olivenolje, fisk og belgfrukter
og kosttilskudd som stimulerer huden, for eksempel C og vitamin E
… Drikk mye vann
… Unngå å være lenger i solen. Noen forskere mener at huden ikke ville starte
alder før i 60-årene – var det ikke for sollys. Røyking bidrar også til
huden eldes raskere.
… Smør huden med en fuktighetsgivende krem.

Skriv en kommentar

Rynker og AHA fruktsyrer

Her kanskje noe du ikke vet om å fjerne rynker.
AHA (Alpha Hydroxy Acid) er fellesbetegnelsen for fruktsyrer. AHA kan motvirke akne og rynker. Frukt syrer som finnes naturlig i sitrusfrukter, epler, druer og mange andre frukter.

Alle AHA syre virker på en tilsvarende måte, men kan trenge dypt inn i de ulike huden. AHA penetrerer huden celler og løser opp døde hudceller. Penetrerer huden celler opp til hudens overflate og produksjon av nye hudceller blir stimulert.

Tamarind, rips, druer og epler inneholder alle naturlige AHA. De kan derfor brukes i en ansiktsmaske for å hindre akne og forhindre alderen hud. Effekten er ikke medisinsk fordi konsentrasjonen er lav, men sammen med andre gunstige stoffer i frukt og ansiktsmaske, kan de fortsatt har noen effekt når det brukes regelmessig.

Skriv en kommentar

Vitamin E mot hjerte- og karsykdommer

I tillegg til at Vitamin E har vært brukt mot rynker, har den også typisk vært mye brukt mot hjerte- og karsykdommer.
Flere studier har pekt mot at vitamin E forebygger hjertesykdom. I en studie av 80 000 kvinnelige sykepleiere kunne sees redusert risiko blant de med høyest inntak. Andre studier har vist at tilskudd av vitamin E reduserer risikoen.

Senere studier har ikke sett noen spesiell verdi av kosttilskudd med vitamin E. Hvorfor forskjellen eksisterer er vanskelig å fastslå. Noe som kan være av betydning er at vitamin E fra kosten, sammen med mange andre nyttige stoffer. Typer av vitamin E kan også ha viktige og mye forskning har vært på alfa-tokoferol, mens særlig tokotrineoler er dårlig undersøkt. Tokoferoler enn andre former for alfa-og tokotrineolerna kanskje mer verdifull for kroppen.
Vitamin E kan beskytte hjernen

En observasjonsstudien ved Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health fant at høye daglige doser på 400 – 1000 IE sammen med 500 – 1000 mg vitamin C flyttet opp når Alzheimer brøt ut. Studien fulgte en gruppe der deltakerne var 65 år eller eldre, som ble evaluert 1996 til 1997 og igjen i 1998 – 2000. Deltakernes bruk av vitaminer ble evaluert.
E-vitamin i fisk og fiskeolje

Vitamin E finnes i fisk og svært lite i fet fisk. Det forekommer naturlig i fiskeolje og ekstra lagt. Ekstra vitamin E i fiskeolje beskytter mot harskning. Les mer på fiskeolje:

* Omega-3 og fiskeolje

I mai 2005 publiserte en studie i Lancet Neurology, noe som tydet på at vitamin E kan beskytte mot Parkinsons sykdom. De med normal til høyt inntak av vitamin E fra kosten løp mindre risiko for lidelse.
Vitamin E i mat

Vitamin E finnes i nøtter, frø, vegetabilske oljer, mandler, bønner, fet fisk, rosenkål, hele korn og noen mørke grønne blader og hele korn. Margain inneholder vitamin E og det er også funnet i egg, røtter, bær, frukt og melk.

Den viktigste kilden til de fleste vegetabilske oljer.
Anbefalt daglig kvoter

NFA anbefaler at kvinner skal være i med 8 milligram. Menn og gravide kvinner bør spise en diett med 10 mg vitamin E daglig. Amming anbefales 11 mg vitamin E daglig.
Risiko og advarsler

Det finnes studier som viser at tilskudd av vitamin E kan utgjøre noen risiko. A meta-studie fra Johns Hopkins University viser at høye doser av vitamin E hos eldre kan øke dødeligheten noe. UC Berkeley og andre bety at en bestemt risiko ikke eksisterer, men også at det er lite som tyder på at tilskudd av vitamin E legge noe til helse hvis de ikke lider av en mangel sykdom.

Det beste er nok å prøve å spise en diett naturlig rik på vitamin E og andre næringsstoffer kroppen trenger og unngå kosttilskudd. Høye doser av vitamin E er trolig ikke hensiktsmessig med mindre noen spesiell grunn foreligger. Vitamin E trenger ikke være skadelig i høye doser og kan lagres i kroppen fordi det er fettløselig.

Skriv en kommentar

Rynker og Vitamin E

Vitamin E er mye brukt mot rynker og annet. Det er et fettløselig vitamin og antioksidanter. Mangel på vitamin E er sjeldne, og ved å spise riktig mat kan være enkel i seg nok vitamin E. Noen studier antyder at kosttilskudd med vitamin E kan forhindre at bestemte sykdommer, mens andre ikke har sett noen verdi.

At vitamin E visste eksisterte Herbert McLean Evans, deretter professor i ananassa Tomi ved University of California, USA, 1922. Han gjorde eksperimenter med rotter og fant at selv om de kjente næringsstoffer, det var rottene ble infertile. I 1936 lyktes han i å isolere vitamin E fra hvete.

I dag er det vi kaller vitamin E familien på åtte relaterte antioksidanter. Fire tokoferoler: alfa, beta, gamma og delta, og fire tocotrienoler: alfa, beta, gamma og delta. Alfa-tokoferol er regnet å ha høyest næringsverdi. Alfa-tokoferol er den mest tallrike i næringsmidler og vitamin E brukes ofte synonymt med tokoferoler og alfa-tokoferol.
E-vitamin i kroppen

Vitamin E er antatt å være involvert i å beskytte cellemembranene ved å handle antioksidanter og ødelegge frie radikaler. Det er annerledes her fra mange andre antioksidanter ved å være lipofilitet. Den støtter oksygentilførselen til cellene og er involvert i metabolisme, hvor det antas å oppfylle en rekke funksjoner som fremdeles er dårlig forstått.

Mangel på vitamin E er sjelden unntatt i visse sykdommer. Vitamin E-mangel kan også oppstå hus tidlig føde, men kan forekomme med tilskudd av vitamin E.
Vitamin E for huden

Vitamin E er vanlig i mange salver og kosmetikk for huden. En årsak er at vitamin E i sin antioksidant kapasitet fungerer som et konserveringsmiddel og hindrer harskning. E-vitamin på huden kan lindre tørr hud, eksem, kløe, strekkmerker og hudproblemer. Det bidrar til et bedre oksygentilførsel til hudcellene som øker blodsirkulasjonen og kan akselerere helbredelse.

Vitamin E beskytter huden fra delvis skaden UV-strålingen i sollys årsaker. E-vitamin på huden er studier viser en direkte beskyttende virkning, spesielt mot UVB. Nok E-vitamin i kostholdet kan også potensielt ha en beskyttende effekt av vitamin når huden celler og beskytter dem fra innsiden. Følgelig forhindre vitamin E rynker og andre unødvendig aldring av huden.

Kommentarer (1)

Aloe Vera Mot Rynker

Aloe vera kan bidra til å forhindre arr og rynker. . Enhver plante som er mer allsidig helbredelse for huden enn aloe vera er ikke usannsynlig. Denne innstillingen er også ofte knyttet til hud og gi en rask, men midlertidig effekt. Fresh aloe vera kan brukes mange ganger daglig til huden.
Vitamin A syre på jevnere hud

Vitamin A syre, er retinol lipofilitet en syre som stimulerer produksjonen av overfladiske hud celler. Dette har flere interessante effekter på huden:

* Huden blir tykkere og mykere.
* Fine linjer glattes ut.
* Små arr forsvinner.
* Akne lindres.

Vitamin A syre virker svært antioksidanter i huden.

Vitamin A syre er en reseptbelagte legemidler i Sverige og er normalt off mot akne.
Frukt syrer, som vitamin A syre

Mange leverandører selger produkter med en kompleks av frukt syrer. Disse har en sammenlignbar effekt av vitamin A syre og markedsføres som et gratis alternativ.

Vitamin A syre og frukt syrer er brukt i utgangspunktet en gang om dagen. Etter et par uker, begynne å bygge ned dem. Etter langvarig bruk, kan de ikke nødvendig bli brukt oftere enn 2 – 4 ganger per måned.
Toning masker

Rynker kan fjernes midlertidig med toning maske. En enkel oppskrift er et egg hvit og en teskje ts sitronsaft. Visp å skumme og slette huden.

La masken arbeidet ca 20 minutter. Så vaske den med lunkent vann og bruke en krem. Huden strammer seg og blir midlertidig solid.

Kommentarer (1)

Arr og rynker – kan fjernes med botox?

Arr og rynker på huden kan fjernes. Naturlige metoder bør være den mest anbefalte veien å gå for å oppnå dette. Andre alternativer er likevel kirurgi og innsprøyting av Botox. Begge disse metodene kan gi konsekvenser som for eksempel arr og skader på huden din som kan bli vanskelig å få helt bort senere. Her går vi gjennom noen av dine alternativer for å få fjernet rynker.

Plastikk kirurgi og hudleger tilbyr mange effektive og sikkre behandlinger av arr og rynker. De kan gi et godt resultat. Disse inkluderer Botox, Restylane og Perle, kjemisk peeling og laser behandling. Disse bør utføres av en hudlege eller plastikkirurg.
Botox er en neurotoxin.

Botox er en nervegift som injiseres i huden. Impulser nervene får ville sende til ansiktsmusklene er blokkert og en sideeffekt er at linjer og rynker glattes ut. Effekten er vurdert å være spesielt god i panna der rynker og folder kan glattes ut.

Bare rynker forårsaket av muskler glattet ut. Rynker forårsaket av solen eller aldring BOTOX-injeksjoner har ingen effekt på. Effekten var ikke lenger enn tre til seks måneder.
Restylane og Perlane fyller på huden og gir strecher den ut.

Rynker kommer mest på grunn av aldring og skyldes at bindevev i huden brytes ned. Restyle og Perlane fyllstoff som injiseres i rynker og fylle dem ut. Dermed forsvinner de. Disse brukes også til å fjerne arr.

Skriv en kommentar

Rynker og rynkete hud for røykere

Røykere får mye rynker. Hudfarge og antall rynker på forsiden av stor betydning for hvordan vi blir oppfattet. Menneskene vi møter kan kjapt å dømme vår alder, og det kan bli kjedelig hvis folk tror at det er førti da bare tretti.
Beste anti rynker tips ?

Huden på grunn av alder og eldre, men det er også sterkt påvirket av eksterne faktorer. Mange satte en formue på kremer og toning “anti rynke midler. Men den beste måten er å slutte å røyke og soling. Så kan du unngå de skrukkete rosiner huden. Røykere og sol tilbedere faktisk betydelig mer rynker enn ikke-røykere.
Røykere kan være mer rynker enn ikke-røykere

Allerede i 1856 ble det oppdaget at røykerne har mer rynker enn ikke-røykere. Den beskrev røyke huden skrukket, blek og grå. Det er også funnet at røykere hadde denne “røykehud” fire til fem ganger så ofte som røykfrie jevnaldrende.
En farlig cocktail

Det er ingen enighet om hvorvidt det er røyk eller overdreven soling som er mest skadelig for ansiktshuden. Men studier viser at kombinasjonen av soling og røyking fører til svært mange ansikts rynker. Soling som røyker har ti ganger flere rynker enn sine jevnaldrende som ikke sole seg og ikke røyk. Røykere er også dobbelt så stor risiko som ikke-røykere for å få hudkreft. Hvis du slutter å røyke, redusere uttømming prosessen i hudens elastiske fibre, og reduserer rynker.
Plastisk kirurgi gir dårlige resultater

Røyking ikke rynker bare, men påvirker også hudens evne til å helbrede. For kosmetisk kirurgi i ansiktet øker risikoen for skjemmende arr tidoblet hvis pasienten er en røyker. Dette er fordi huden som strammes enkelt dør på grunn av dårlig helbredelse.
Blek hud

Det er mange grunner til at røyking har en ugunstig effekt på huden. Røyking fører til en innsnevring av mikroskopiske muskelfibre funnet i blodkar vegger. Derfor blir huden blek av røyking. Enkelte røykere kan også fortelle deg at de får kalde fingre når de røyker. En enkelt sigarett, kan redusere blodstrømmen til hud for over en time. Hvis du slutter å røyke øker blodstrømmen til blek hud fargen er erstattet av en mer naturlig, sunn glød. Røyking kan også føre fingrene holdt sigaretten, en gulaktig belegg, og tenner.

Mangel på vitamin A gir mer rynker.

En annen forklaring på røykerne rynkete hud kan være at de har lavere vitamin innhold enn ikke-røykere. A-vitamin beskytter mot virkningene av den sterke kjemikalie som kan bidra til huden skade. I tillegg røyker en redusert mengde kvinnelige hormonet, som også kan bidra til rynker. På lengre sikt hudens elastiske fibre brytes ned, fører til gråaktig, ru og rynkete hud. I engelsk litteratur kalles dette “røyker ansikt”, som oversettes som «røykeansikt”.

Kommentarer (1)

Rynker og forebyggende tiltak?

Forebyggende tiltak mot rynker er mange..

Er du redd for å få rynker, er det noen forebyggende tiltak du kan ta. En av de største grunnene til at dannelsen av rynker er solen mye. Både i solarium og sol, som vanlig. Ved å gjøre dette, er det viktig å smøre seg med kremer med solkrem. De fjerner skadelige stråler som skader hudcellene. I tillegg kan det være lurt å smøre seg med fuktighetsgivende kremer etter at den er soling. Solen tørker ut huden og en fuktighetsgivende etter solkrem kan gjøre mye hud, men det er ikke brent. I generelt forhindrer det rynker hvis du bruker fuktighetsgivende kremer ofte.

En annen ting som påvirker huden og produserer veldig rynker er røyking. Hvis du ønsker å unngå rynker så du bør unngå røyking.

Skriv en kommentar

Beste Behandling Av Rynker?

Her er spørsmål og svar om behandling av rynker:

Når en mann som meg nærmer meg 60 så jeg har hatt problemer med huden i ansiktet blir slapp, er det også ganske tynn da jeg ikke har noen overvekt. Noen rynker er også tilgjengelig, og en liten dråpe under haken. Videre huden fin. Ønsker opplysninger fra deg om hva behandlinger jeg kan dra nytte av og hvor lenge de holder seg eller trenger å bli gjentatt.

SVAR: Hei Lisbeth,
Prosessene er på plass å stramme opp huden og fyll i små rynker er hovedsakelig Fraxel laser-og Restylane behandlinger. Det er dyrt og må gjentas. Fraxel laser er en relativt ny metode uten å skade huden kan trenge dypt inn i huden og sparker av elastin og kollagen produksjonen. Du kan gjøre 3-5 behandlinger, og det tar ca 6 måneder før du ser det endelige resultatet. Hudens elastisitet og kan være mer effektiv, også glattet hudoverflaten slik at det ser glatt og fin. Den dype rynker, kan du enkelt legge Restylane, som gir umiddelbare resultater. Restylane er ca 3 måneder i inntil seks måneder og noen ganger lenger, er det individuelt. Den fyller på etter behov, men du trenger ikke så mye som ved første lesning. Etter å ha oppnådd en behandlingskur med Fraxel laser er slik at du kan ta en behandling per år for å opprettholde friskhet.

Skriv en kommentar

Hvordan kan jeg få rynker til å forsvinne?

Lurer du på hvordan dine rynker kan forsvinne og bli borte for godt?

Det er flere ulike måter og metoder for å få rynker forsvinne. Det finnes piller, kosttilskudd, kan du gjøre et kirurgi, Restylane, Botox, anti-rynke kremer, osv. Tabletter og kosttilskudd benyttes ofte med en eller flere anti-rynke kremer. Det er også anti-rynke kremer som er mest populære måten å bli kvitt rynker og selv de enkleste. Det er faktisk ikke en stor skutt til operara for det eller injisere Botox, så tenker og føler mange. En alternativ måte at vi kan prøve å se yngre kan være å gå ned i vekt. En tilnærming kan være å ligge dypere for å se varselet, som også gjør du ser yngre. En måte å sove dypere er å være på en spiker teppet før du sovner.

Skriv en kommentar